Az idei első keszthelyi edzéssel igyekeztem megadni az előttünk álló év alaphangját. Minden korosztály képviseltette magát az edzésen, s az edzés üzenete is mindegyik korosztály számára ösztönző szándékú volt. Erőnléttel kombinált bemelegítés, majd a technikai blokkba is „becsúszott” néhány tucat fekvőtámasz, páros technikák, kontratámadások, gondolkodtató feladatok váltották egymást. Átbeszéltük az éves feladatokat, komoly fokozatok vannak…
Olvass tovább!Vidám hangulatban indult az új esztendő Régiben! Nagyszerű csapattal, újult lelkesedéssel láttunk hozzá a közös munkához, kicsit már az övvizsga felkészülés jegyében. Bíztató fejlődés, jó egyéni teljesítmények adnak alapot arra, hogy tudatosan elkezdhessük felépíteni a csapatot az első, szürke öves vizsgára, mely bár májusban lenne aktuális, minőségi felkészülést szeretnénk, s ehhez idő kell. A csapat…
Olvass tovább!Magyarországon az utóbbi pár évtizedben terjedt csak el az akupresszúra, mint természetes, ősi Távol-keleti gyógymód. Mára már a nyugati medicina is bizonyította azt az ősi keleti orvosi tételt, hogy az energia az emberi testben meridiánokon keresztül áramlik. Ezeken a meridiánokon, mint egy-két milliméteres csatornákon történik az a folyamatos energiaáramlás, amitől biológiailag a test gyakorlatilag él,…
Olvass tovább!Eredményes évet zárunk, de nem pihenünk, az ünnepek, a téli szünet alatt sem állnak le az edzések. Folytatjuk a technikák csiszolását, a kihon gyakorlatokon keresztül és a páros reflex-, illetve készségfejlesztő gyakorlatok segítségével. Jó látni, hogy nem csak a direkt vizsgafelkészítő edzéseken, hanem a köztes időszakban is van igény a munkára, edzésre, fejlődésre. Büszke vagyok…
Olvass tovább!A Haiku (俳句) talán a japán irodalom olyan gyöngyszeme, amely igazi japanikumként az egész világon elterjedt, s napjainkra reneszánszát éli. A versformát a 17.században építette fel és gyakorolta Macuo Baso, aki a mai napig a haiku költészet ikonjának számít, egy olyan irodalmi etalon a műfajon belül, mint számunkra, magyarok számára a „mi Petőfink”, és Ady,…
Olvass tovább!