Nézz be a Könyvtárba! Sok hasznos elméleti anyagot találsz itt. Vizsgaanyagok elméleti részéhez hasznos kiegészítő anyagokat, az elmélyítéséhez szükséges, ajánlott kiegészítő ismereteket, kapcsolódó irodalmat találsz itt, amire szükséged lehet és a témában érdekelhet. LÉPJ BE hát és jó böngészést!
Az ember belső egyensúlya elképzelhetetlen, ha pusztán a mozgást, technikákat fejlesztjük, s itt kap fontos szerepet ez a blog, hogy a harmóniát mentális, hétköznapi életvitelbeli oldalról is segítse ötletekkel, beépíthető elemekkel.
Edzések, otthoni gyakorlatok, bemelegítő, nyújtó, átmozgató edzéstervek, oktató anyagok, vizsgaanyagok, ezekhez belépési kódra lesz szükséged (ha nincs, vagy nem kaptál, keresd a Mesteredet), a többi tartalmat bátran kipróbálhatod! Persze óvatosan, edzettségi állapottól függően. Lépj be az edzőterembe!
