Vizsgák kapcsán a minimum fél év kivárási idő érvényesül főszabályként, illetve elvárás a vizsgára jelentkezéshez a minimum 24 edzésen való részvétel. Az alábbi vizsgaanyagok férfi/női erőnléti anyagainak 50%-a a gyermek, illetve senior erőnlét. (Kérhető lehetőség 14 év alatt, 40 év felett) További tudnivalók a vizsgáról A Stílus vizsgarendje dokumentumban. ELMÉLETI VIZSGAANYAGOK Gyakorlati vizsgaanyagok 10.Kyu —…
Olvass tovább!Edzések, otthoni gyakorlatok, bemelegítő, nyújtó, átmozgató edzéstervek, oktató anyagok, vizsgaanyagok, ezekhez belépési kódra lesz szükséged (ha nincs, vagy nem kaptál, keresd a Mesteredet), a többi tartalmat bátran kipróbálhatod! Persze óvatosan, edzettségi állapottól függően. Lépj be az edzőterembe!
Olvass tovább!